苦菊怎么做好吃 苦菊怎么做好吃又简单

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下苦菊怎么做好吃的问题，以及和苦菊怎么做好吃又简单的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

内容要点：

• 1、如何拌苦菊
• 2、苦菊怎么做好吃?
• 3、苦菊怎么做好吃
• 4、饭店版凉拌苦菊的做法步骤图,怎么做好吃

如何拌苦菊

食材：苦菊200g、圣女果若干、火腿3片、沙拉调味汁、蛋黄沙拉酱、糖、黑胡椒粒适量。素拌苦苣菜 食材：苦苣200g、油适量、盐适量、蒜3瓣、红椒2个、生抽适量、蚝油适量、醋适量、白糖适量、花椒适量。

材料大集合。花生去皮，装袋子里，用擀面杖敲碎。苦菊清洗干净备用。把所有调理放一起拌匀，尤其是需要把糖搅匀化。苦菊和花生拌一起，然后再倒入调料拌匀即可。在表面撒上少许的红萝卜丝，就可以了。

具体做法如下：准备一把苦菊切掉根部，把苦菊放入大盆里，加一勺盐后倒入适量的清水，浸泡上3分钟，这样苦菊能清洗得更加干净，而且口感也会脆爽。泡好的苦菊仔细的冲洗干净，然后沥干水分，倒入盆中备用。

工作方法 烧热锅，倒油，放入花生，炒熟。剥皮并折断。然后把买来的新鲜苦菊用清水洗净，然后沥干，放在盘子里备用。将段打碎，放入碗中。酱油、醋、糖、香油、鸡精，调成酱。把花生放进去。

做法一 原料 苦菊、花生、盐、生抽、醋、白糖、鸡精、香油。做法 平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟。去皮，敲碎。然后就是把买回来的新鲜苦菊用清水洗净，然后把它沥干水分，放在盘子里面备用。

苦菊凉拌的做法一：用料：苦菊1颗，红椒半个，食盐，生抽，醋，白糖，香油，芝麻。苦菊洗干净切好。在洗净的苦菊里，调入盐、生抽、醋、糖、香油、黑芝麻拌匀即可。

苦菊怎么做好吃?

1、苦菊掰成小段盛入干净容器里，倒入蒜粒。9 炒好的味汁，晾凉后倒在苦菊上，拌匀即可。

2、苦菊好吃的炒法如下：主料：苦菊200g。辅料：油适量、盐适量、大蒜2粒、鸡精适量。苦菊摘洗干净。把大蒜切成片。苦菊去根切成段。锅中注入油，下入蒜片爆香。倒入苦菊翻炒均匀。

3、做法：将蘑菇撕成细丝，焯水控干晾凉，姜、蒜分别切成末，苦菊中加入盐、鸡精、香油搅拌均匀放在盘中；在蘑菇中加入姜末、蒜末、盐、白糖、芝麻、白醋、米酱拌匀，放在苦菊上即可。

苦菊怎么做好吃

第五种方法：用醋泡 除了用盐水洗苦菊外，用醋泡也是一种不错的方法。醋味能够中和苦味，而且还有去腥的作用。具体的做法是：将苦菊洗干净，切成段，用开水焯一下后捞出控干。

苦菊去根洗净切成段，放入盆中。锅中放入油，油热放入花生米不停的翻炒变色，就完成了。

苦菊好吃的炒法如下：需要材料：苦菊200g、油适量、盐适量、大蒜2粒、鸡精适量。苦菊摘洗干净。把大蒜切成片。苦菊去根切成段。锅中注入油，下入蒜片爆香。倒入苦菊翻炒均匀。

饭店版凉拌苦菊的做法步骤图,怎么做好吃

凉拌苦菊的做法 苦菊洗择好。将苦菊切成一两厘米的段。蒜切末，葱切葱花，放到碗中。放入盐。放入白糖。放入香油。放入米醋。将调料汁搅拌均匀。将调料汁倒在苦菊段上拌匀即可。成品。

步骤：先把花生米放到锅里炸熟，炸花生米的时候，火候一定要小，用铲子不停地搅动，以免炸糊了，炸好的花生米盛出备用。苦菊切成段，用水泡一下，然后再清洗干净捞出控水备用。

凉拌苦菊的家常做法如下：主料：苦菊一把、盐少许、熟花生50克、生抽适量、陈醋一勺、白糖适量。辅料：香油适量。材料大集合。花生去皮，装袋子里，用擀面杖敲碎。苦菊清洗干净备用。

好吃的苦菊凉拌做法如下：材料准备：苦菊、黑木耳、洋葱、红椒、花生米、米醋、蒜末、白糖、芥末油、香油等。碗中放一小勺盐把苦菊用水泡十分钟。

步骤：苦菊在水里抖一抖去除杂质，再在凉白开水冲洗一下，自来水毕竟不是很干净。撕碎装盘里，一般一片撕成两半就行，也根据自己喜好可以撕更碎一些。黄瓜洗净拍碎切段备用。

主料：苦菊200g。辅料：香油适量、盐适量、白糖适量、辣椒油适量、蒜末适量、葱花适量、米醋适量。凉拌苦菊的做法 苦菊洗择好。将苦菊切成一两厘米的段。蒜切末，葱切葱花，放到碗中。放入盐。放入白糖。

OK，关于苦菊怎么做好吃和苦菊怎么做好吃又简单的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。